18. September 2023
14:30 - 15:30 Uhr
AWO Begegnung und Beratung für Senioren und Angehörige Stadtbezirk Cotta
Hainsberger Str. 2
01159
Dresden
Hainsberger Str. 2
01159
Dresden
Yoga spricht Menschen körperlich und psychisch an und eignet sich darum gut für Menschen mit Demenz.
Sie können die Wirkungen von Yoga-Übungen spüren und Gefühle wahrnehmen, die sich bei Yoga-Haltungen einstellen. Atmung und Bewegungen beim Yoga-Üben fördern die Durchblutung, die Beweglichkeit und die Kraft.
Gleichzeitig werden durch die erhöhte Sauerstoffzufuhr und die Fokussierung auf das eigene Tun aber auch mentale Ressourcen freigesetzt.
Anmeldung erforderlich!
Kosten:
3,00 Euro
Kontakt:
Frau Miedrich
Telefon: 0351 - 41 35 471
E-Mail: Corina.Miedrich@awo-in-sachsen.de
Web: www.awo-in-sachsen.de
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