Gut erholt durch richtigen Schlaf

Schlechter oder ungenügender Schlaf kann nicht nur das Wohlbefinden stark beeinträchtigen, sondern auch zu gesundheitlichen Problemen führen. Frau Stosch vom Verein zur Selbsthilfe Schlafapnoe/Schlafstörungen e.V. erläutert Ihnen, was Schlafstörungen sind und was Sie selbst für einen erholsamen Schlaf tun können.

Beginn und Dauer: am 24.09.2025 von 15:00 bis 17:00 Uhr

Wo: ASB Begegnungs- und Beratungszentrum „Am Friedensstein“ Dresden

Kosten: frei

Anmeldung wird erbeten an:
Uta Fischer
Telefon: 0351 45 40 20 13
E-Mail: u.fischer@asb-dresden.de  
Website: www.asb-dresden-kamenz.de/
am-friedensstein  

Sonstiges: Diese Veranstaltung ist barrierefrei.