Auszeit für Angehörige von Demenzerkrankten mit Yoga

Eine kleine Auszeit nur für sich selbst: mit Yoga, Achtsamkeit und Entspannung mit Juliane Rose (Neurologin, Yogalehrerin). Durch einfache, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannungsübungen kann neue Energie aufgetankt werden. Außerdem werden Übungen für den teils sehr fordernden Alltag erlernt.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Umkleiden und Toilette sind vorhanden. Um in den Kursraum zu gelangen, müssen einige Treppen überwunden werden.

Der Veranstaltungsort ist nicht barrierefrei.

Kosten: keine

Kontakt: 

Sabine Schmidt
Tel: 0341 123 45 10
E-Mail: demenzberatung@leipzig.de

Web: www.leipzig.de/demenzberatung

Eine Anmeldung ist erwünscht.